Dein Körper, Dein Erfolg!
Mit über 15 Jahren Erfahrung in Training, Ernährung und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg - Schritt für Schritt bis Du Dich rundum wohlfühlst.
Dein persönlicher Durchbruch
Gemeinsam überwinden wir den inneren Schweinehund – mit Spaß, Motivation und spürbare Erfolge.
Du hast das Gefühl, immer wieder von vorn zu beginnen? Damit ist jetzt Schluss.
Wohlbefinden beginnt im Körper – und strahlt in alle Lebensbereiche. Lass uns genau dort ansetzen.
Schritt 1: Kennenlernen
Probetraining & Erstgespräch
Lerne mich und mein Training kennen. Wir besprechen Deine Ziele – und starten direkt mit der ersten Einheit.
Schritt 2: Einzelstunden
Flexibles Personal Training
Individuelle Sessions, wann und wie Du willst. Für gezielte Fortschritte und schnelle Ergebnisse.
Schritt 3: Coaching-Programm
Ganzheitlich & nachhaltig
Dein Rundum-Paket aus Training, Ernährung und Motivation. Für echte Veränderung – Schritt für Schritt.
Kostet Gruppentraining weniger als 1:1 Personal Training?
Ja, in der Gruppe wird es günstiger. Zudem achten die meisten Personal Trainer, die auch Personal Gruppentraining anbieten, sehr darauf, dass die Gruppen nicht zu groß werden, um nicht den persönlichen Aspekt aus den Augen zu verlieren. Allerdings gilt nach wie vor: das 1:1 Training am effektivsten ist. Und damit die beste Investition.
Schnupper-Stunde zum Kennenlernen
Da Du mich nicht kennst, biete ich Dir eine Stunde Schnuppertraining an.
So lernen wir uns kennen und Du kannst mir sagen, was Deine sportlichen Ziele sind. Das Schnuppertraining dauert 45 Min. und kostet 30 Euro.
Es ist auch als Gutschein zum Verschenken erhältlich.
Sind Personal Trainer eine bessere Investition als Fitnessstudios?
Auf jeden Fall! Oft wird ein Fitnesscenter/studio nach einer gewissen Zeit nur noch selten besucht. Trotzdem zahlst Du weiter jeden Monat die Gebühr. Als Dein Personal Coach machen wir auf einer 1:1 Basis effektives, für Dich zugeschnittenes Training und Du zahlst nur die Stunden, die du definitiv trainierst.